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新型冠状病毒饮食需要注意什么

2020-02-25 | 健康 | 浏览:27人次 | 本信息内容由 9HEAL 专业提供
新型冠状病毒饮食需要注意什么
1、不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。 
2、日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配,应注意保持合理的饮食结构,保障均衡营养。注意食物的多样性,粗细搭配、荤素适当,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素与纤维素,多饮水。
3、不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的肺炎的说法。如发现可疑症状,应做好防护,前往正规医院就诊。 
4、不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶要充分煮熟。 
5、处理生食和熟食的切菜板及道具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。 

参加朋友聚餐要注意采取哪些防护措施
1、如果有发热、咳嗽、咽痛等不适症状,不应参加聚餐。
2、在疾病流行的季节,要减少聚餐的频次,降低患病风险。 
3、如果一定要参加,请佩戴口罩。 
4、聚会或聚餐时,尽量选择通风良好的场所。 
5、使用公筷等方法降低感染可能性。 
6、注意其他会餐人员体温及呼吸道症状。 

家中如何做好消毒工作 
1、消毒皮肤可使用 75% 医用酒精。 
2、粘膜用碘伏或其他粘膜消毒剂。 
3、在 56℃ 条件下 30 分钟就能杀灭新型冠状病毒。。 蒸笼:从沸腾开始 20 分钟即可达到消毒的目的,适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。。 煮沸:100 ℃ 也能使细菌的蛋白质变性,需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具,被褥等。 
4、高锰酸钾溶液:使用 5‰ 高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡 1 分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。 
5、漂白粉:漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡,是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可达到消毒目的。 
6、消毒液:含氯消毒液(如 84 消毒液,1:99)能有效消毒杀菌,直接稀释之后装在塑料壶即可进行居家环境消毒杀菌,但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。


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文章出自:久康网 文章链接:http://www.chzhw.com/health/jk31423.html
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